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Bowl aeQuilibrium Caldo o Freddo

Bowl con aeQuilibrium

Fredda o calda, questa bowl con aeQuilibrium è perfetta per tutte le occasioni. Ecco come prepararla!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    1

  • Tempo totale

    15 min

Prodotti utilizzati:

Petto tacchino forno

Petto di Tacchino al forno

Ingredienti

  • Una confezione di aeQuilibrium Petto di tacchino al forno AIA
  • 150 g di mais
  • 150 g di ceci
  • Uno spicchio d’aglio
  • Maggiorana
  • Mezzo avocado
  • 10 pomodorini
  • Una piccola cipolla rossa
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Il trend delle bowl sembra non passare di moda. Questa bowl con aeQuilibrium, ceci e pomodorini ne è la prova! 

Ideali per il pranzo, le bowl sono un’alternativa gustosa alle più classiche insalate. Proteine, verdure e cereali sono affiancate e insaporite con erbe aromatiche, spezie, frutta secca, semi e tante salse gustose e leggere. In questa bowl con aeQuilibrium c’è tutta la freschezza dell’estate, ma non mancano le note calde dell’autunno, per questo è perfetta per tutte le stagioni. Non può mancare l’avocado a dare cremosità con il suo tocco contemporaneo.

Se non avete idee per comporre la vostra bowl, eccovi qui tanti suggerimenti utili e golosi. Ecco come prepararla!

Procedimento

/01

Per prima cosa scaldate la piastra e mettete le fette di aeQuilibrium per un paio di minuti per lato.

/02

Lavate i pomodorini e tagliateli a metà. Sbucciate l’avocado, privatelo del seme centrale e tagliatelo a fettine. Irrorate le fettine di avocado con il succo di lime in modo che non anneriscano.

/03

Sbucciate le cipolle e affettatele finemente. In una padella antiaderente, soffriggete uno spicchio d’aglio e qualche fogliolina di maggiorana in olio extravergine di oliva.

/04

Aggiungete i ceci privati della loro acqua di vegetazione e fateli saltare. Regolate di sale e di pepe poi spegnete il fuoco.

/05

Scolate il mais. Tagliate aeQuilibrium a piccole losanghe e componete così la vostra bowl.

/06

Mettete al centro aeQuilibrium e a, settori, tutti gli altri ingredienti. Condite la bowl con un pizzico di sale e un filo d’olio a crudo, poi servite.

Consigli

Provate anche una coloratissima bowl con petto di pollo al forno e insalata verde ai fiori eduli, trovate la ricetta qui!

Per restare in forma con gusto non potrete rinunciare alla bowl con petto di tacchino e riso venere, leggete qui come prepararla!

Amate i contrasti anche a tavola? Ecco la bowl che fa per voi con petto di tacchino alle erbe, barbabietola e fragole.

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