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6 Uova Medie con Vitamina E

Uova fresche medie da allevamenti a terra arricchite con vitamina E.

peso

348g

Uova medie arricchite con vitamina E.

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali: 
VALORI MEDIPer 100g di prodottoPercentuale R.I.
ENERGIA 526 kJ / 126 kcal6%
GRASSI 8,7 g12%
di cui acidi grassi saturi3,2 g16%
CARBOIDRATI0 g0%
di cui zuccheri0 g0%
PROTEINE12 g24%
SALE0,34 g6%
VITAMINA E3,6 mg

100g di uova sode (bollite per 7 minuti) contiene 3,6 mg di vitamina E.

Nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano, due di queste uova sode (bollite per 7 min.) apportano il 30% del fabbisogno giornaliero di vitamina E

Uova: proprietà, cotture, curiosità e ricette

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