Menù della settimana etnico: ecco tutte le ricette

Stanchi del solito menu? Questa settimana, vogliamo proporvi un menu settimanale etnico, diverso dal solito che comprenda tante ricette originali e tutte facilissime da preparare! Dal lunedì alla domenica, abbiamo infatti pensato ad una serie di ricette gustosissime che potete divertirvi a cucinare e che hanno un sapore etnico davvero inconfondibile. Alcune sono perfette per essere messe nella schiscetta da gustare in occasione della pausa pranzo, altre sono l’ideale se avete poco tempo e volete l’ispirazione per una cena last minute!

Ecco allora tante ricette per un menu della settimana etnico!

Lunedì

Per iniziare al meglio la settimana, optate per una colazione nutriente e sostanziosa a base di Acai Bowl. A pranzo portate in ufficio una schiscia diversa dal solito: la ricetta del pollo e gamberi al curry con riso basmati darà una svolta alla giornata! A cena potete invece preparare un gustosissimo goulash di tacchino per concludere la giornata in bellezza!

Martedì

Iniziate il martedì mattina nel modo più sano e leggero possibile: una bevanda detox ci rimetterà al mondo! A pranzo invece, portate in ufficio uno spezzatino di tacchino all’indiana con riso basmati per riempire la schiscia con gusto e colore. Per la sera, vi consigliamo di preparare una cena a base di insalata di kebab con salsa yogurt e menta….una vera delizia per il palato!

Mercoledì

Un centrifugato alla frutta vi darà le giuste energie per iniziare al meglio la giornata di mercoledì! A pranzo potrete invece sperimentare un gustoso riso al curry con kebab, genuino e davvero nutriente! La sera optate per una cena a base di peperoni ripieni di kebab e bulgur: originali e davvero buonissimi!

Giovedì

Per una colazione nutriente e carica di energia, giovedì concedetevi delle uova strapazzate fatte a regola d’arte, mentre per pranzo riempite la schiscetta da portare in ufficio con una deliziosa insalata di riso con pollo e verdure. Concludete poi la giornata in bellezza con una squisita cena a base di spiedini alla paprika!

Venerdì

Venerdì mattina concedetevi una meritatissima torta di mele, per iniziare la giornata nel modo più dolce! A pranzo, la schiscetta ripiena di kebab con patate al cartoccio e salsa ai cipollotti, avrà tutto un altro sapore. Per la cena vi consigliamo di optare per delle golosissime (e davvero facili da preparare) ali di pollo alla paprika.

Sabato

Date inizio al weekend con una colazione dolcissima a base di croissant caldi. Proseguite la giornata con un pranzo a base di valdostana con riso basmati e la sera una cena a base di ramen di pollo vi rallegrerà la serata!

Domenica

Aggiungete un tocco di dolcezza alla vostra giornata con una crostata di arance e cioccolato: quale modo migliore per dare inizio alla giornata? Per pranzo vi consigliamo di preparare un gustosissimo piatto a base di cous cous al curry con Dakota, mentre per cena un goloso pollo al curry concluderà una settimana all’insegna del gusto nel modo più adatto.