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toast con aeQuilibrium

Menù della settimana con aeQuilibrium: le ricette leggere

Un menù leggero e gustoso a base di aeQuilibrium è quello che vi offriamo per questa settimana. Ricco di sapore e con un occhio alla leggerezza, questo menù settimanale vi stupirà!

Ideale per chi vuole rimettersi in forma dopo un periodo di grandi abbuffate o perfetto per chi ci tiene alla linea, il menù settimanale a base di aeQuilibrium AIA è quello che state cercando. Dalla colazione salata alla cena della domenica, il menù settimanale con aeQuilibrium ha come protagonisti leggerezza e gusto.

In questo menù settimanale, troverete tante idee che potrete alternare con quelle degli altri menù proposti da AIA, vi divertirete a sperimentare le ricette e a proporle ai vostri amici per un brunch o per una cena improvvisata.

brunch

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: LUNEDÌ

Il menù settimanale a base di aeQuilibrium comincia con una ricca colazione da sportivi, il primo passo per iniziare la settimana con leggerezza, gusto ed energia. Per il pranzo, vi proponiamo delle bruschette croccanti e leggere a base di brasaola di tacchino, prosciutto cotto e petto di pollo al forno, eccovi tutte le ricette pratiche anche da portare nella schiscetta dell'ufficio. La cena vede sulla tavola un piatto naturalmente leggero, ma raffinato e ricco di gusto: aeQuilibrium su pane di segale e salsa allo yogurt. Facile da preparare e perfetto anche per una cena tra amiche: scoprite la ricettta!

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: MARTEDÌ

Cominciate con una colazione leggera e ricca di vitamne e sali minerali, un buon centrifugato è ciò che vi serve per far partire la giornata in modo dolce e salutare. Il pranzo sarà deliziato da una fresca insalata di aeQuilibrium alla paprika dolce in cialda, ricca di gusto e perfetta per riprendere il lavoro nel pomeriggio senza sentirsi appesantiti. A cena provate la ricetta chic e leggera di carciofi e salsa di Parmigiano su letto di aeQuilibrium

insalata

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: MERCOLEDÌ

Fate partire il mecoledì con una bomba di energia, le popolarissime acai bowl, vi riempiranno di energia sin dalle prime ore del mattino. Se state affrontando un periodo di riunioni e avete poco tempo per pranzo, preparate un tramezzino con aeQuilibrium petto di tacchino alle erbe veloce e dal gusto garantito dalla nostra Chiara Maci. La cena sarà perfetta se porterete in tavola gli involtini di cavolo verza, buoni e bellissimi da vedere.

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: GIOVEDÌ

La settimana è tutta in discesa, cominciate a colazione con deliziosi pancake leggeri preparati con solo Albume d'Uovo aeQuilibrium AIA. Come?

Ingredienti

- 250 ml di albumi
- 50 grammi di farina d’avena
- 1 cucchiaio di cannella facoltativo
- 1 cucchiaino di zucchero (a piacere)

Preparazione

Mettete tutti gli ingredienti in una terrina e mescolate molto bene fino ad ottenere un composto leggermente spmoso e liscio. Ungete una padellina e versate un mestolino di composto, cuocete da entrambi i lati e farcite i vostri pancakes con sciroppo d'acero o frutti di bosco. 

A pranzo vi suggeriamo una strepitosa millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa, eccovi la ricetta completa! A cena osate con gli elegantissimi cestini di salame aeQuilibrium ripieni, conquisteranno tutti i vostri opsiti!

 

cestini di salame

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: VENERDÌ

Cominciate l'ultimo giorno della settimana lavorativa con un'abbondante fetta di plumcake salato per poi passare ad un pranzo divertente e golosissimo: polpette di ricotta, pistacchio e petto di tacchino, trovate qui la ricetta! A cena, festeggiate l'inizio del weekend con un Wurstel aeQuilibrium in baguette al sesamo.

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: SABATO

La colazione sel sabato può iniziare un po' più tardi con un croccantissimo toast salato o dolce, scoprite tutti i segreti per preparare il toast perfetto! A pranzo, non potrete rinunciare alle polpette di ricotta, pistacchi e petto di tacchino aeQuilibrium, ecco la ricetta! Festeggiate il vostro sabato sera con una cena leggera, ma gustosa a base di involtini di pollo alla parmigiana di melanzane

Menù settimanale con aeQuilibrium AIA: DOMENICA

La colazione della domenica può diventare un brunch con cremose uova strapazzate da servire con aeQuilibrium Caldo o Freddo, la squisita fesa di tacchino arrosto cotta al forno. A pranzo, fatevi trasportare dalla cucina etnica e preparate questi deliziosi involtini primavera con petto di tacchino al forno! Per la cena della domenica, provate le palline di prosciutto e pistacchi, ideali acnhe per un divertente aperitivo di fine settimana. 

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