EASY TIP

A volte basta davvero poco per darsi una carica di benessere.
Scopri i nostri consigli veloci.





Consiglio Veloce 1

Tre hobby a cui puoi
 appassionarti anche subito

Scopri subito!

Tre hobby a cui puoi
 appassionarti anche subito

Ti piace scrivere? La calligrafia fa per te: moderna o cancelleresca, impara tutti gli stili!

Colorare che passione: scopri i mandala, un’attività semplicissima, ma soprattutto rilassante!

Se ami creare qualcosa di nuovo con le tue mani, sperimenta con candele e saponi!

Consiglio Veloce 2

Dieta mediterranea: tutti i benefici della farina integrale 


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Dieta mediterranea: tutti i benefici della farina integrale 


È una farina completa: oltre all’amido contiene fibra alimentare, proteine, vitamine, minerali e grassi insaturi, che hanno valore protettivo nei confronti della nostra salute!

I cereali integrali sono un aiuto importante per la nostra salute: riducono il rischio di malattie cardiovascolari e contribuiscono alla salute del nostro intestino.

Il potere saziante dell’elevata quantità di fibra può aiutarci a controllare il nostro peso corporeo o favorire il dimagrimento se necessario.

Consiglio Veloce 3

Tre piante perfette per ogni appartamento

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Tre piante perfette per ogni appartamento

La Sanseviera: caratterizzata da foglie lunghe, carnose e lucenti, è molto resistente alla siccità.

Il Ficus lyrata: arbusto sempreverde, per svilupparsi ha bisogno unicamente di un ambiente luminoso!

La Dieffenbachia: è una pianta erbacea, con foglie variegate e grandi dimensioni. Perfetta per le abitazioni con poca luce!

Consiglio Veloce 4

Dieta mediterranea: tutte le proprietà del pomodoro

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Dieta mediterranea: tutte le proprietà del pomodoro

Sono ricchi di licopene, un potente antiossidante che protegge le cellule dall’invecchiamento.

Contengono vitamina C, fondamentale per il nostro sistema immunitario.

Hanno pochissime calorie, e sono ricchi di acqua e sali minerali!

Consiglio Veloce 5

Lo zenzero fa così bene perché

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Lo zenzero fa così bene perché

Viaggi molto? Chi soffre di nausea legata al mal d’auto o al mal di mare può avere qualche difficoltà: ecco perché lo zenzero, con le sue proprietà emetiche, può essere un valido aiuto in questi casi.

Se hai in programma viaggi
 lunghi portalo con te!

Consiglio Veloce 6

Come trasformare settembre in un nuovo inizio!

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Come trasformare settembre in un nuovo inizio!

Cambia un dettaglio del tuo arredamento

Compra una nuova agenda per organizzare le giornate

Concediti una giornata alle terme per depurarti

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