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Grill- und Brathähnchen

Köstliches halbes Brathähnchen, verzehrfertig in wenigen Minuten.

Grill- und Brathähnchen

C

So bereiten Sie das Grill-Brathähnchen AIA zu:

IM MIKROWELLENHERD: 5 Minuten
Das halbe AIA-Hähnchen 5 Minuten bei 750W garen. Kurz vor dem Ende die Grillfunktion einschalten.

IM BACKOFEN: 25 Minuten
Backofen auf 200°C vorheizen, eine Backform mit Olivenöl beträufeln, das halbe Grill-Hähnchen AIA dazu geben und in den heißen Ofen stellen; 25 Minuten lang garen. Während der ersten 20 Minuten mit Alufolie abdecken, die Sie in den letzten fünf Minuten wieder entfernen, um das Hähnchen mit der Grillfunktion an der Oberfläche zu bräunen.

IN DER PFANNE: 25 Minuten
Das halbe Grill-Hähnchen AIA in Stücke schneiden. Olivenöl, eine Knoblauchzehe, Salbei und Rosmarin in einer Pfanne erhitzen und das zerkleinerte Hähnchen dazu geben. 20 Minuten mit Deckel bei mittlerer bis kleiner Flamme braten. Dann den Deckel abnehmen und 5 Minuten bei starker Hitze fertig braten.

Ernährungswerte

Valori nutrizionali: 
VALORI MEDIPer 100g di prodottoPercentuale R.I.
ENERGIA
GRASSI
di cui acidi grassi saturi
CARBOIDRATI
di cui zuccheri
PROTEINE
SALE
*Referenz tägliche Aufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Assistente Chef AIA

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