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Tisane ai frutti rossi

Tisane ai frutti rossi, come prepararle.

Profumate, colorate e perfette per ogni stagione: ecco come preparare preziose tisane ai frutti rossi!

Le tisane ai frutti rossi sono ideali per scaldare le fredde giornate d’inverno e con il loro profumo vi riporteranno alle calde giornate estive.

Ottime per scaldarsi e per rinforzare il sistema immunitario, le tisane ai frutti rossi sono ideali anche per rimettere ordine dopo le grandi mangiate delle feste. Le tisane con i frutti di bosco potranno essere arricchite con zenzero e radici commestibili, ma anche con spezie ed erbe aromatiche a piacere.

I frutti rossi sono molto profumati, naturalmente dolci e si possono anche congelare. Vi basterà coglierli o acquistarli nel loro periodo, poi lavarli e asciugarli bene prima di trasferirli negli appositi contenitori da freezer.

Tutti i frutti rossi sono adatti alla preparazione delle tisane: more, lamponi, fragole, ribes, mirtilli, ciliegie, fragoline di bosco e amarene vi regaleranno infusi profumatissimi e dolcissimi.

Le tisane ai frutti rossi sono utili per scaldare con dolcezza l’inverno, ma se fatte raffreddare sono molto dissetanti anche per l’estate! Grazie alla dolcezza dei frutti di bosco, non sarà necessario aggiungere lo zucchero alle tisane, ma se proprio non potete farne a meno, usate un cucchiaino di miele che, soprattutto nei mesi invernali, terrà lontani i malanni di stagione.

Tisana

Come preparare le tisane ai frutti rossi

Per preparare le tisane ai frutti rossi fate bollire l’acqua, poi spegnete il fuoco e tuffate all’interno i frutti rossi. Coprite il tegame e lasciate i frutti rossi in infusione per almeno 10 minuti. Coprire la tazza o il pentolino vi permetterà di godere pienamente di tutto il sapore di questi super food, il coperchio infatti non farà disperdere nel vapore profumi, sapori e proprietà.

Idee per la preparazione delle tisane ai frutti rossi

Eccovi 5 idee per preparare le tisane ai frutti rossi:

  • mirtilli, ribes nero, foglie di ibisco
  • lamponi, bacche di sambuco, menta
  • fragole e karkadè
  • cannella, mela essiccata, more
  • Ciliegie, tè nero, limone
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