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Frullati alla frutta

Frullati alla frutta: tante ricette gustose

Da quello alle mele alla dolcissima combinazione di ananas e yogurt, ecco tante ricette gustose e veloci per frullati alla frutta da sogno!

Gustosi e freschissimi, con la bella stagione ogni momento è quello giusto per concedersi un frullato alla frutta rinfrescante e buonissimo! Perfetti per una merenda a metà pomeriggio, quando si ha voglia di qualcosa di fresco, i frullati alla frutta sono un vero concentrato di vitamine e bontà. Le ricette per creare frullati gustosi sono davvero tantissime e la frutta di stagione è l’ingrediente principale per creare ricette sempre nuove e gustose.
Assieme ai centrifugati, i frullati alla frutta vi aiuteranno a fare il pieno di energia, mantenervi in forma per la bella stagione e gustare qualcosa di davvero buono.
Da quello alle mele passando per il mix di avocado e banane, ecco allora tante ricette gustose e veloci per preparare frullati alla frutta da sogno!

Ricette gustose e veloci per frullati alla frutta: frullato di mele

Preparare un gustosissimo frullato alla mela è davvero semplice e velocissimo. Tutto ciò di cui avrete bisogno sono: una mela golden, una mela renetta, una mela verde, un limone, 100 gr di latte fresco e un rametto di menta fresca. Per prima cosa, lavate le mele e tagliatele in tanti piccoli tocchetti che metterete nel frullatore assieme al succo di mezzo limone e alle foglie di menta. Frullate e aggiungete a poco a poco il latte, fino ad ottenere un composto omogeneo. Il vostro frullato alla mela è pronto per essere gustato!

Ricette gustose e veloci per frullati alla frutta: frullato di fragole

Frullato alla fragola

Per preparare un buonissimo frullato alle fragole, munitevi di 100 ml di latte fresco, 1 cucchiaino di zucchero, 4 cubetti di ghiaccio e 100 gr di fragole. Lavate queste ultime e tagliatele in piccoli pezzetti. Ponete i cubetti di ghiaccio nel frullatore e tritateli. Versate adesso anche il latte, le fragole in pezzi e lo zucchero. Frullate bene tutti gli ingredienti, versate in un bicchiere capiente e… sorseggiate!

Ricette gustose e veloci per frullati alla frutta: frullato di avocado e banane

Questo frullato a base di avocado e banane è un vero concentrato di vitamine ed energia. Prepararlo è semplicissimo, basta che vi procuriate metà banana, 1 avocado maturo, 75 ml di panna fresca, il succo di un limone e dello zucchero. Dopo aver sbucciato la banana, tagliatela in pezzetti, pulite e tagliate a tocchetti anche l’avocado. Versate i pezzi di banana e avocado in una ciotola e unite il succo di un limone. Mescolate bene e poi frullate nel mixer assieme a due cucchiai di zucchero. Versate il composto ottenuto in un contenitore di vetro, unite la panna, mescolate bene e lasciate raffreddare in frigorifero.

Ricette gustose e veloci per frullati alla frutta: frullato al mango

Il frullato al mango vi conquisterà per la delicatezza del gusto. Procuratevi un mango e mezzo, una papaia e mezzo, 4 cucchiai di succo di limone, 3 cucchiai di sciroppo al limone, 2 cucchiai di zucchero, un cucchiaino di cannella, 150 ml di succo di ananas. Per prima cosa, bagnate il bordo dei bicchieri di vetro nei quali volete servire il vostro frullato con il succo di limone, capovolgeteli e adagiateli nello zucchero precedentemente mescolato alla cannella. Sbucciate la papaia, eliminando i semi e pulite il mango. Tagliate la frutta in piccoli pezzetti e frullate nel mixer assieme allo sciroppo e il succo di limone. Unite anche il succo di ananas e frullate per qualche secondo. Versate nei bicchieri e gustate aggiungendo ghiaccio a piacere!

Ricette gustose e veloci per frullati alla frutta: frullato ananas e yogurt

Frullato all'ananas

Come preparare un delizioso frullato a base di ananas e yogurt? Semplice, basta che vi procuriate 4 fette di ananas, 4 cucchiai di zucchero, 200 gr di yogurt bianco e che seguiate queste semplici indicazioni: tagliate in tanti piccoli pezzi le fette di ananas e versatele nel frullatore assieme allo yogurt e lo zucchero. Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso. Versate in bicchieri di vetro capienti e gustate!

Ricette gustose e veloci per frullati alla frutta: frullato al kiwi

Rinfrescante e davvero buonissimo il frullato al kiwi è perfetto per una pausa all’insegna del gusto. Prepararlo, procuratevi 6 kiwi, 600 ml di latte e 3 cucchiai di zucchero,. Sbucciate i kiwi, e tagliateli in pezzetti. Poneteli poi nel mixer, assieme al latte e lo zucchero. Frullate per qualche minuto e poi versate in bicchieri di vetro. Il vostro frullato al kiwi è pronto per essere servito!

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