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5 segreti per festeggiare Halloween in leggerezza

Halloween: ecco tante ricette per festeggiarlo in leggerezza, senza rinunciare al gusto!

Halloween è alle porte e se già state facendo il conto alla rovescia, sappiate che c’è un modo infallibile per festeggiare Halloween in leggerezza, mantenendosi in forma, senza però rinunciare al gusto e al divertimento tipico della festa più spaventosa dell’anno. Oltre agli esercizi che potete fare durante tutto l’anno per mantenervi in forma e le ricette leggere che potete preparare per un’alimentazione equilibrata, anche la sera di Halloween potete puntare sulla leggerezza, preparando ricette leggere per festeggiare Halloween in leggerezza!

Ecco 5 segreti per festeggiare Halloween in leggerezza!

Come festeggiare Halloween in leggerezza: coniglio al latte  

coniglio al latte  

Quella del coniglio al latte è una ricetta classica e delicatissima che si pone come alternativa originale e gustosa alla ricetta dell’agnello al latte. Semplicissimo e davvero veloce da preparare, il coniglio al latte vi conquisterà per la delicatezza del gusto e sarà il piatto perfetto per stupire tutti i vostri amici durante la cena di Halloween e per festeggiare all’insegna della leggerezza. Ecco la ricetta completa del coniglio al latte!

Come festeggiare Halloween in leggerezza: involtini di pollo alla parmigiana di melanzane 

Se avete voglia di un piatto leggero che allieti con gusto e colore la tavola di Halloween, la ricetta degli involtini di pollo alla parmigiana di melanzane è ciò che fa per voi! Si tratta di una ricetta gustosissima e davvero semplice da preparare che vi farà sembrare dei veri chef con il minimo sforzo! Servitela in abbinamento a un buon bicchiere di vino, un calice di birra o un cocktail di Halloween fatto con le vostre mani! Ecco la ricetta completa!

Come festeggiare Halloween in leggerezza: muffin salati di zucca

Ingredienti:

- 500 gr di zucca

- 30 ml di olio EVO

- 180 di farina

- 2 uova

- 15 gr di lievito

- 120 gr di yogurt bianco

- 30 gr di parmigiano

- pepe

- noce moscata

Preparazione:

Dopo aver tagliato la zucca a cubetti, fatela cuocere assieme a due cucchiai di acqua e un pizzico di sale per circa 15 minuti, coprendo con un coperchio. Dopodiché fate frullare nel mixer e lasciate raffreddare. Prendete un ciotola, versateci dentro uova, yogurt, olio e mescolate bene. Unite poi la zucca, il sale, il pepe, la noce moscata, la farina, il lievito, il parmigiano e mescolate bene. Mettete l’impasto appena ottenuto in pirottini imburrati e infarinati e cuocete a 180° per circa 15 minuti. Fate raffreddare prima di servire.

Come festeggiare Halloween in leggerezza: spiedino al forno con glassa al miele e alla soia e sesamo tostato

spiedino al forno con glassa al miele e alla soia e sesamo tostato

Lo spiedino al forno con glassa al miele e alla soia e sesamo tostato non è solo leggero e semplicissimo da preparare, ma anche davvero buonissimo e vi permetterà di fare la figura dei veri chef con i vostri ospiti in occasione della cena di Halloween! Provatelo in abbinamento alla maionese fatta in casa o alle salse a base di avocado fatte da voi: sarà ancora più squisito! Ecco la ricetta completa dello spiedino al forno con glassa al miele e alla soia e sesamo tostato!

Come festeggiare Halloween in leggerezza: torta di zucca senza burro

Per concludere in bellezza e leggerezza la vostra cena di Halloween, non lasciatevi sfuggire la ricetta della torta di zucca senza burro, perfetta per restare in forma, senza per questo rinunciare al gusto! Come preparare questa prelibatezza? Ecco la ricetta completa!

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