proprietà degli agrumi

Le proprietà degli agrumi

Alla scoperta delle proprietà benefiche degli agrumi!

Gli agrumi sono da sempre considerati tra gli alimenti più completi e capaci di donare al corpo e all’organismo giovamento. I loro usi sono molteplici, potrete trovarli in cucina, all’interno di prodotti per il corpo, negli alimenti e chi più ne ha più ne metta.

Dalla buccia alla polpa, passando per il succo: gli agrumi sono dei frutti completi, ogni parte di essi infatti può essere consumata e utilizzata in tanti modi diversi. Gli agrumi inoltre, hanno poi tante proprietà che aiutano il corpo.

La prima cosa che viene in mente pensando agli agrumi, è la presenza di vitamina C, eppure gli agrumi contengono tantissima acqua, acido citrico e tanti Sali minerali – come calcio, potassio, magnesio. Tra le vitamine, oltre alla C ci sono anche la PP, la A e le vitamine del gruppo B.

Della famiglia degli agrumi fanno parte tanti frutti e ognuno di essi ha una caratteristica particolare e fornisce al corpo e all’organismo benefici particolari.

Il limone
Questo agrume ha una potente azione antiossidante, antinfiammatoria, digestiva e rafforza il sistema immunitario. In cucina il limone diventa protagonista di tante ricette, riuscendo ad arricchirle grazie al suo sapore vivace e riconoscibile. Un menu a base di limone? Come primo piatto un risottino al limone con ragù di salsiccia e maggiorana, come secondo piatto i bocconcini di tacchino al limone. Volete scoprire tutti gli usi inediti e inaspettati del limone? Leggeteli qui!

proprietà dei limoni

Arancia
L’autunno e l’inverno sono le due stagioni in cui l’arancia arriva sulle nostre tavole e diventa protagonista di ricette di dolci e non soltanto: dai filetti di pollo all’arancia, passando per la torta cioccolato e arance sino ad arrivare all’infuso di scorze di arance. I trucchi per usare le arance in cucina sono tanti e le sue innumerevoli proprietà, renderanno questo agrume delizioso ancor più amato.

Pompelmo
Il pompelmo ha un’azione antibiotica, inoltre di questo agrume si conserva tutto e tutte le sue parti possono essere utilizzate per creare estratti e centrifugati. La sua azione antiossidante inoltre, permette di depurare il fegato. Il pompelmo inoltre diventa l’ingrediente principe per creare cocktail alla frutta da fare in casa.

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